避免讨好型人格在社交中吸引到那些倾向于索取和掠夺的人?(3/5)
3.谨慎选择社交对象
观察与判断:在社交中保持警觉,观察他人的行为模式和态度。尽量与那些能够尊重你、理解你并愿意与你建立平等关系的人交往。
避免依赖:不要过度依赖他人的认可或支持来建立自我价值感。学会独立思考和决策,并在需要时寻求自己的支持和解决方案。
积极寻求反馈:与信任的朋友或家人分享你的社交经历和感受,并寻求他们的反馈和建议。他们的视角和经验可能会帮助你更好地识别和理解社交中的问题和挑战。
4.拓展社交圈子
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