第427章 卧推（2/5）

李江海皱了皱眉，道：“段教练，不是我想质疑你，而是真的有这样的问题......推墙壁，能有用吗？”

段擎苍就淡淡道：“你卧推的时候，很容易就能找到胸.部发力的感觉，但你站着的时候，与躺着就是全然不同的。让你去推墙壁，只是让你熟悉站着的时候用胸.部发力的感觉，久而久之，形成一种强大的惯性......”

李江海听得若有所思。

王虎却道：“好像真有那么回事一样，你卧推一个我瞅瞅？”

段擎苍道：“李江海你卧推的时候肩胛骨有些晃动，这点需要注意。”

完这话之后，段擎苍也不搭理王虎，对方让他示范，那他就得示范一个？

他随意指点了李江海几个重要的技术关键点，然后又细微分化讲解了一番。