第1274章(2/5)
人体结构精密复杂,除非反观内照能达到入微的程度,否则人为的导引气血没有必要,你只需摆出个姿势,身体自然明白你的意思,接下来一切都不要你来操心。
站累了就歇歇,一开始筋骨还是凡胎,不能强求高强度深蹲,膝关节受不了,怎么舒服怎么来,站累了就站直了歇歇,抖一抖也行,因为你明白原理了,姿势摆对了就是沟通天地推行气血,仅此而已,并没有什么神秘感。
加上体内气劲跟着运行,半年的功夫,你便可易经洗髓,肾气充足,落齿重生,寒暑一件单衣,不思睡而精力充沛,万病全消。”
沈炎详细的了一下。
洪欣张了张嘴,一脸的惊愕。
燕如墨的眼中也闪过一丝惊讶之色。
当真是真传一句话,假传万卷书,站桩居然真这么简单!
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