第233章 练功2（1/5）

随着音乐声响起，有一个如清泉般温柔婉转的声音从录音机里传来。

“大家好，欢迎进入中华养生益智功的课堂。

这套修身养性功法，源自古老的智慧传承，融合了多种身心修炼的精髓。

它以柔和的呼吸技巧为核心，通过调节呼吸，使身心达到深度的放松。

在修炼过程中，能够帮助你消除疲劳，缓解压力，提升精力。

现在请大家盘地而坐，放松自己的身体，跟着我一起走入大自然。”

接着跟着这个声音的引导，我们闭着的眼睛里好像闪出一道光。

音乐宛如潺潺流淌的清泉，轻柔地抚摸着我们的心灵。

它的旋律如同夏日微风中的一缕凉爽，轻轻地拂过脸颊，带来宁静与舒适。

每一个音符都像是夜空中闪烁的星星，散发着温暖而柔和的光芒，让人沉浸其中。

音乐的节奏犹如心跳的节拍，平稳而有规律，使人的思绪渐渐平静下来。

它像是一位亲切的朋友，用温柔的声音告诉你，放下疲惫和焦虑，享受这一刻的宁静。

在这美妙的音乐中，仿佛能听到大自然的声音，鸟儿的歌唱、树叶的沙沙声、微风的呢喃。

它们交织在一起，构成了一幅宁静而美丽的画卷。

你可以想象自己置身于一个静谧的森林中，呼吸着清新的空气，感受着大地的温暖。