第36章 练习骑术（2/5）

要是腹部力量过于孱弱，又怎能在马上与人交锋搏斗，纵览历史中的猛将，基本上都是天生具有惊人的力量。

所谓一力降十会便是这般道理，力量乃是根本，在冷兵器的时代，力量就是实力当中最为重要的组成部分。

而且身体的协调性、平衡能力、身体的灵敏度同样极为关键，这是走技术流派的武将所必须具备的素养，拥有这些素养，便能够在马上做出各类繁杂的动作，一个镫里藏身便是这些素养的绝佳体现。

张富贵起初教导刘欣之时，看到刘欣将传授给他的基础动作出色地完成之后，甚是惊诧，难道这便是天赋超群。

实际上刘欣拥有一套独属于自己的练习法门，他每日进行武术练习以及体能训练，体能训练是刘欣自行规划制定的，主要涵盖了俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、蛙跳，这一系列动作完成便已然足够，并且更为科学合理。

刘欣面对张富贵的称赞，只好将自己的锻炼方式讲述了一番。

“少爷，您这套练习方式甚是不错，虽说我并非完全明白，但是我感觉您能够持之以恒地练习，无需练习我所传授给您的方法了。”

“还有少爷，我感觉您的基本功已然相当扎实，可以开始练习马术了。”

“练习马术前尚有最后一项，便是箭术，少爷可以先在地面练习固定的靶位，等马术练习一段时日，再练习骑射。”