第427章 金刚骷髅岛（1/5）

“现在，我来详细讲解修炼步骤。首先，盘膝而坐，双手放在膝盖上，闭目静心。

然后，意守丹田，感受身体内的能量波动或者周围的灵气。

当你们感受到能量或者灵气的存在时，就要尝试将它们引入体内，凝聚在丹田之处。

你们都是有精神力在身的人，感悟能量比较简单。

但修炼难就难在控制能量在体内经脉中运行，今天你们主要的任务就是感悟。

下去之后，就是把全身的经络图和穴位都给我记住了。”杨晋耐心地讲解着，每一个步骤都讲解得清清楚楚。

学员们按照杨晋的指示，纷纷尝试起来。

一时间，训练营里静悄悄的，只有学员们轻微的呼吸声和偶尔传来的灵气波动声。

杨晋走在学员们中间，不时地指点一二，帮助他们更好地掌握功法。

虽然这一批人都是从全国各地选出来的人才，但是感悟体内能量和天地灵气可能好说，但是能量又怎么会是那么简单就能被控制的。