第76章 特训结束（2/5）

两只精灵不明白时哭时笑的夏蝉怎么又正常了，但还是被他的情绪所感染，不约而同地发出激昂叫声，对他作出回应。

随后，夏蝉和两只精灵在王霆的耐心指导下借助道具，投入到各自的训练当中。

王霆为夏蝉制定的详细体能训练方法共有十八种，分为长跑、小腿力量训练、大腿力量训练、上肢力量训练、腰腹力量训练、瑞士球平板屈膝等，可谓是非常全面。

常年处理各种异空间相关事件的王霆十分注重个人体能训练，他认为训练家必须拥有一个不输于专业野外探险家的强健体魄。事实上，他自己也做到了这一点。

王霆希望夏蝉也能有一个强健的体魄，所以他按照自己平常时的训练标准，再根据夏蝉的情况加以调整，制定出了现在的十八种体能训练方法。

夏蝉受到多次增幅反哺，底子很好。现在的体魄已经不弱于顶尖的市级运动员，只是缺少“开发”。

而王霆为他制定地十八种体能训练方法刚好能起到很好的开发作用。

仅仅只花费了一日地时间，夏蝉就已经能够自如的接连完成这十八种体能训练方法，进展斐然。体魄也更加健壮。

王霆见夏蝉地体魄成长速度竟然如此之快，心中感到十分邪门。不过夏蝉的模样看起来完全不像是虚有其表，或是服用了什么违禁药品。故而王霆认为夏蝉进步这么快是因为天赋异禀。

夏蝉进行体能训练的同时，梦妖和异色独剑鞘也在王霆的指导下，借助不同的精灵道具进行着专项训练。

王霆为梦妖准备的精灵道具名为“念珠”，是一种圆润光滑的墨色球体。念珠虽只有猫眼大小，但其中却蕴藏着一个微型磁场，具有淬炼精神力的功效。

梦妖飘浮在空中、念力托珠，不停地将精神力注入珠体之内，这个过程听似简单，可实际实施起来并不容易。念珠在淬炼精神力的过程中，会吸收大量精神力，只有让精神力在念力内完成循环才能返还体内。如此循环，不仅需要蓬勃的精神力支撑，还需要足够的耐心和细心。

相比于梦妖，异色独剑鞘正在使用的精灵道具要复杂得多，是一套与天平类似的精灵道具。在这个道具的两端有着两个不同重量的砝码。

异色独剑鞘的训练内容就是向两端的砝码内分别注入力量，让它们保持平衡。

要做到这一点，不仅需要它控制好速度在两端反复移动，还需要控制好力量，才能让两端保持平衡。

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从本质上来说，两只精灵的训练方法看似单一，却比夏蝉的十八种训练方法加在一起都难。不过精灵们拥有夏蝉所不具备的先天优势，又有增幅点的全能强化，它们也没用太久，就适应了王霆为它们制定的训练方法。

在一旁指导训练的王霆看得是啧啧称奇，训练家天赋异禀、精灵也都天资卓越，两者相加、岂不是要逆天？

以后会不会“逆天”，夏蝉和精灵们并不知道，此刻的他们皆是心无旁骛地进行着各自的训练……

在每天日复一日的专项训练中，七天的时间悄然流逝。