第82章解锁武式太极拳！（2/5）

随后，陈教练身形微收，双手缓缓向前推出，形成“如封似闭”之势。这一招，既封闭了对方的攻势，又做好了随时反击的准备，体现了太极拳攻防兼备的精髓。

随着演练的深入，陈教练依次展示了抱虎推山的刚猛、左右野马分鬃的灵动、手挥琵琶的细腻、右单鞭与左单鞭的协调、玉女穿梭的轻灵，以及高探马、青龙出水、闪通臂等招式的劲力变化与攻防策略。每一招每一式，都如同行云流水，既有武术的刚健之美，又不失太极拳特有的韵味与哲理。

整场演练下来，陈大雷教练仿佛将三人带入了一个太极的世界，那里没有喧嚣，只有身心的和谐与自然的共鸣。