第23章 破茧之悟：从原谅到信任，揭开“百毒不侵”的真相（2/5）

原谅他人是一种高尚的品质，它体现了人性的善良和宽容。通过原谅，我们展示了自己的大度和胸怀，也为社会传递了正能量。

三、信任的本质

（一）信任的定义

信任是一种对他人的信任和依赖，是建立在诚实、可靠和尊重基础上的情感纽带。信任意味着相信他人会遵守承诺、保守秘密、关心自己的利益。

（二）信任的重要性

1. 信任是人际关系的基石

在人际交往中，信任是不可或缺的。没有信任，人际关系就会变得脆弱和不稳定，难以建立深厚的情感联系。

2. 信任有助于提高合作效率

在团队合作或商业交易中，信任可以减少沟通成本，提高合作效率。当人们相互信任时，他们更愿意分享信息、承担风险，共同追求目标。

3. 信任给予人安全感

信任他人可以让我们感到安全和放心。在一个充满信任的环境中，我们可以更加自由地表达自己的想法和情感，不用担心被背叛或伤害。

四、原谅与信任的关系

（一）原谅并不等同于信任