第2470章 痴心妄想（2/5）

“身体协调一致向右转90度！”

她的右脚跟如同钉子般定在原地，左脚掌配合发力。

腰腹核心瞬间收紧发力，带动身体如同整体般，精准、利落地向右旋转90度！

动作没有丝毫拖泥带水，如同一个精准的机械装置！

当然是一个很漂亮的机器装置，动作非常的具有美观，赏心悦目。

“左脚迅速靠拢右脚！”

旋转完成的瞬间，左脚“啪”地一声清脆并拢，成立正姿势！

整个过程一气呵成，干净利落至极！

楚岚一连又示范了好几次。

“口令：向后——转！”

楚岚听到动令，立刻有了动作。

“按照向右转的要领向后转180度！”她以右脚跟为轴，左脚掌蹬地，身体爆发力瞬间启动。

就见她迅猛而精准地旋转180度！

旋转过程如同旋风，却又稳如磐石！

“左脚迅速靠拢右脚，成立正姿势！”靠脚声同样清脆响亮！

接下来，轮到叶少风了。

叶少风学的有模有样。

虽然动作的利索程度上远不及楚岚，但是至少标准度上还是可圈可点的。

楚岚顺便纠正了他几个不太标准的动作。

接下来，轮到了下一个动作。

下一个动作是：半面向左转。

“口令：半面向左——转！”

楚岚演示起来。

“按照向左转的要领转45度！”

动作要领与90度转向相同，只是旋转角度减半，同样要求精准、利落！

靠脚迅速、有力、整齐！‘啪’的一声，干脆利索！

精神高度集中！口令即行动！