第95章 日常训练（2/5）
运球训练：包括胯下行进间运球、背后行进间运球、左右手大力运球等，以提高球员的控球能力和突破能力。
投篮训练：包括定点投篮、急停跳投、三步上篮等多种投篮方式，注重投篮的准确性和稳定性。
第二，战术训练是提升球队整体战斗力的关键。教练会根据球员的特点和对手的情况，制定合适的战术方案，并进行针对性地训练。
进攻战术：包括快攻战术、阵地进攻战术等，通过配合和默契地传球，创造更好的进攻机会。
防守战术：包括二三联防、人盯人防守等，注重防守的严密性和协同性，以限制对手的进攻。
本章未完，下一页继续
