如何让负债的人翻身过上富裕的生活（2/5）

1.**“雪球法”与“高息优先法”**

-**雪球法**：先偿还金额最小的债务，快速获得心理激励，再将还款资金转移至下一笔债务，逐步积累还款动力。

-**高息优先法**：优先偿还利率最高的债务，减少总利息支出，适合数学能力强的人群。

2.**债务整合**：将多笔高息债务合并为一笔低息贷款（如银行信用贷），降低月供压力，但需警惕隐藏费用。

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####**三、重塑消费习惯：从“透支消费”到“理性储蓄”**

1.**强制预算管理**：记录每一笔收支，明确必要支出（房租、饮食）与非必要支出（娱乐、奢侈品），将每月开支控制在收入的50%以内，剩余50%用于还款与储蓄。

2.**建立紧急储备金**：预留3-6个月的生活费作为应急基金，避免因突发情况（如失业、疾病）再次举债。