怎样避免与欺软怕硬的人长期相处造成的身心问题（1/5）

与欺软怕硬的人长期相处可能会造成哪些身心疾病？

与欺软怕硬的人长期相处可能会引发以下身心疾病：

**一、心理疾病**

1.创伤后应激障碍（PTSD）

-如果长期遭受欺软怕硬之人不公正的对待或攻击，可能会给受害者带来严重的心理创伤。在之后的生活中，可能会反复回忆起这些痛苦的经历，出现闪回、噩梦等症状。例如，在工作中被这样的同事长期排挤和打压，可能会在很长一段时间内对类似的工作场景感到恐惧和不安。-对周围环境过度警觉，难以放松，影响正常的生活和社交功能。

2.社交恐惧症

-长期与欺软怕硬的人相处，可能会让人对社交场合产生恐惧。担心再次遇到类似的人，害怕被欺负或不公平对待，从而避免与他人交往。比如，在学校里被这样的同学欺负后，可能会害怕去学校，不敢与同学交流。-社交恐惧症会严重影响个人的人际关系和职业发展，使人变得孤僻、内向。

3.低自尊和自我怀疑

-不断被欺软怕硬的人贬低和攻击，会让人对自己的价值产生怀疑，降低自尊水平。开始认为自己真的不如别人，缺乏自信和勇气去追求自己的目标。例如，长期被这样的领导批评，可能会觉得自己什么都做不好，失去对工作的热情和动力。-低自尊还可能导致抑郁、焦虑等其他心理问题的产生。

**二、生理疾病**

1.免疫系统功能下降