第156章 如何练兵（1/5）

张诺见三人都在那儿思考，心里面也暗暗点头，有想法能思考的才是将才，光会喊打喊杀的，顶多就是个校尉，这三个憨憨不愧是将门家族出来的老兵，果然能动脑子琢磨。

不过，这时间不是给他们在这儿发呆的，他还有好多事儿要干呢！

于是张诺主动开口道，

“俯卧撑还有一个比较高端一点的玩法，我现在展示一下，以后看有人能学会不，这个不强求！”

完张诺再次趴了下去，仍旧是标准的俯卧撑准备姿势。

尉迟等人被张诺的话惊醒以后赶紧凑了过来，然后看张诺打算又玩什么新花样。

然后就见到张诺这次不再是趴下去了，手移动到胸腹之间撑住，然后腿绷得直，接着双腿一用力，顿时整个人彻底腾空，只留下一双手撑在地上，承载着全身的重量。

接着张诺慢慢的一上一下的做起了俯卧撑！

一口气做了十个，张诺才从地上爬了起来，拍了拍身上的灰尘看着眼前三人笑着道，

“这种玩法如何，老程试试？”