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第三十二章 炼己术(1/5)

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行了,接下来我教你第一个道术炼己术,这炼己术也是最基本的道术,有强身健体之效,你听好了,我怎么说,你怎么做聚神宁心,松静自然,唇齿轻合,呼吸缓锦,臂须平直,眼须平视,收聚神光,达于神庭,进入天心,降至气穴,绵绵若存,用之不勤,丹田气暖,肾如汤煎,气行带脉。

什么叫天心还有那神庭什么意思我问道。

天心就是手心中的天心穴,神庭也就是头顶发际正中的神庭穴,先把全身所有的注意力集中在手心中的天心穴,然后再集中到神庭穴

我倒立在木桩上,在清风道长一次次耐心的引导下,竟然开慢慢地感觉一股热气自丹田之上涌出来,贯通全身,之前因为倒立所产生的手臂发麻大脑充血的情况也慢慢的减轻了

精神要集中,别乱想清风道长打断了我思绪。

就这样,我按照清风道长所说的一步步的做,一直在靠在这木桩之上将近一个小时,他才把绑在我脚上的绳子解开。

此刻我手臂早已抖的不行,酸痛的要命,要不是双腿被绑住,让我一直死撑着,恐怕早就熬不住了。

见绳子解开,我忙从木桩上翻下来,一屁股坐在了练功台上喘着粗气。手臂也是不受控制的一个劲的发抖。

这就不行了先去做饭,吃完饭,下午我教你画第一道符纸,学会之后,明天林森那边女鬼的事情我就不去了,你代我去把那女鬼给超度了。清风道长对我说道。

我听后心里就是一阵激动转眼身上的疲惫和酸痛也减轻了大半,终于要学习道术了而且学会之后,明天可以自己去找那女鬼实战了。

在中午做饭的时候,激动过后,我不免又多出了一丝紧张,这明天要是我自己去对付那女鬼,万一打不过人家怎么办这鬼可不是人,没有法律的约束,我要是干不过人家,她还能让我活命那和去送死没啥区别。

不行,我下午得问清风道长要个能保命的法器,以防万一。

心中想定,我切菜的手更快了

和清风道长一起吃过午饭后,还没等我把心里的想法说出来,就被他拉到了一个类似与书房的屋子里。

在这件十多平方的小屋子里,只有一张黑色的木方桌,石桌之上摆放着各种黄色符纸毛笔砚台墨斗和茶壶等

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