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2159章 不止闪电!又一个9.60+的成绩出现了(2/5)

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紧张个甚。

是啊。

就是干。

你强。

我亦不是不强。

赵昊焕这一场本来就是冲着冲击9秒70的门槛去的。

这一世因为布雷克在200米上花费了更多的时间,最近这两年反而跑出极限成绩的次数……不如赵昊焕。

那么既然次数更少,就意味着赵昊焕这边拥有更多次数的冲击门槛经验。

这句话又得说回来。

不是每个人都是博尔特。

就算是布雷克。

面对这种大关卡。

也得冲几次,也得累积一点经验,多跑几个好成绩。

起码训练里面要感觉感觉。

但现在他在训练里面主攻200米,已经感受的够少了,那又开始融合200米,自己发现了博尔特秘籍之一。

导致他在这个方面的经验。

其实反而还不如赵昊焕。

布雷克的硬气。

刺激了赵昊焕的硬气。

没什么好说的。

就是干。

极速你做的不错。

但是……

你的极速维持呢?

70米。

赵昊焕也开始和布雷克拿出真本事对抗。

今年冬训一个技术性的突破,虽然还没有完全掌握好,可也不是不能用。

那就是兰迪给他做的——折叠-前摆机制的运动生物力学原理重构。

人体的下肢骨骼和肌肉构成了多个杠杆系统。以膝关节为例,小腿可看作是一个杠杆,膝关节为支点,股四头肌的收缩力作用于小腿骨的上端,而小腿和足部的重量以及地面对脚的反作用力则是阻力。

赵昊焕够高,在折叠-前摆过程中,就可以通过调整肌肉的发力点和力臂长度,更容易可以改变杠杆的机械效率。

从而更有效地实现下肢的运动。

就是……现在这样!

赵昊焕当大腿折叠时!

小腿的力臂缩短!

就使得肌肉在较小的收缩力下就能实现小腿的快速摆动!

提高了运动的灵活性和速度!

布雷克也感觉到了强大的压力。

看起来不仅仅是苏突破了,这个赵,今年旅屡次冲击9.70s,加上全风速已经好几次了吧。

果然。

有几把刷子。

不过布雷克也是强人,不可能认输。

他也开始继续出招。

利用自己领悟的博尔特密码,开始让关节压力分布的改变。

?这是什么意思?

其实就是身体向弯道内侧倾斜导致髋关节内的压力分布发生改变。

这样跑在直道跑时,髋关节的压力主要集中在股骨头与髋臼的中心区域,且压力分布相对均匀。

而在弯道跑向心倾斜状态下,由于身体重心的偏移和向心力的作用,髋关节内侧和外侧的压力出现差异。

外侧压力相对增大,内侧压力相对减小。

这种压力分布的改变刺激了髋关节软骨和周围组织的适应性变化,使得关节囊、韧带等结构更加松弛,从而增加了髋关节的活动范围。

同时,为了适应这种压力变化,人体的髋关节周围的肌肉会自动调整收缩状态,进一步促进了髋关节活动度的改变。

总而言之。

就是弯道让布雷克髋关节灵活性和活动度都大幅度提高。

提高到了自己以前从没有过的高度。

这样他送髋的幅度和力度。

甚至上抬的力量,都有所减小。

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