2134章 看，这就叫做用技术撬开速度之门！（1/5）

极速对决。

拥有极速能力的人，也都开始展现自己。

比如现役200米女子第一人艾莉森·费利克斯在极速区，其强大的爆发力和出色的速度耐力成为制胜关键，背后蕴含着复杂且精妙的运动科学原理。

从肌肉力学角度来看，她的腿部肌肉在收缩时产生的爆发力极为强劲。在极速奔跑阶段，她的股四头肌、臀大肌和小腿三头肌协同工作，收缩力量达到x牛顿。

再看看极速爆发后的画面。

股四头肌负责快速伸展膝关节，为身体提供向上和向前的初动力。

臀大肌通过有力地伸展髋关节，进一步加大腿部的蹬伸幅度，增加推进力。

小腿三头肌则在蹬地瞬间爆发式收缩，将身体快速弹起，利用地面反作用力推动身体高速前进。

这么做完全是因为她拥有所有运动员里面现在最好的速耐。

在速度耐力方面，她的身体具备高效的能量代谢系统。

这让她在长时间的高速运动中，肌肉细胞内的线粒体能够快速、持续地进行有氧呼吸，为肌肉收缩提供稳定的能量供应。

一般的运动员做不到他这样的水平。

都不能用一般来形容了。

绝大部分的运动员。

历史上99%的运动员。

甚至更高的概率。

都达不到她这个水平。

要不怎么是现役女子200米唯一的王呢？

没几把刷子。

你可是登不了基。

同时，她的身体能够有效调节乳酸的产生和清除。

在极速奔跑时，虽然会产生一定量的乳酸，但她的身体具备较强的乳酸缓冲能力，血液中的碳酸氢盐等缓冲物质能够及时中和乳酸，维持血液酸碱度的相对稳定，延缓疲劳的产生。

&nl/L/min以下，这使得她在极速区能够长时间保持高速度，而不会因疲劳导致速度大幅下降。

这就是真正的天赋。

生理上就是比你强。

除非你天生就拥有这样的能力，不然你后天以现在的训练条件和训练水平来看……

你根本无法接近。

除非你拥有苏神这样未来几十年的运动科学走向系统知识。

不然的话看着她这样你就只能干瞪眼。

就只能。

难受。

觉得人与人的差别怎么这么大？

此外，她的呼吸节奏稳定，为身体提供了充足的氧气供应。

在极速区，她采用了一种与步伐频率相匹配的呼吸模式，每一段步子完成一次呼吸循环。

200米运动员在这些方面过来跑100，拥有天然的优势。

在身体姿态控制上，她始终保持良好的姿态。

肩部保持水平，避免了因肩部晃动而导致的能量损耗。

头部稳定，目光坚定地直视前方，为身体前进提供了明确的方向指引。

同时也有助于维持身体平衡。

在技术方面，菲利克斯真是没得说。

可惜。

这里用来说她并不是想说的保留多好多快。反而是借用成为一个单位，来看看其余人是怎么做，怎么跑。

在身体姿态调整方面，韦勇丽展现出了精准的控制能力。

在极速区，她会根据速度和地面情况，适时地调整身体的前倾角度和腿部的蹬伸力度。

当需要加大速度时，她会适度增加身体的前倾角度，将身体前倾角度调整至合适，以增强腿部的蹬伸力量。

通过这种方式，她能够更好地利用重力的分力来推动身体向前。

同时，她还会通过核心肌群的收缩来保持身体的平衡。

核心肌群的力量达到x牛顿，有效防止了身体因前倾角度过大而失去平衡，确保她在高速奔跑时能够稳定地向前冲刺。

看的出来，韦勇丽也没闲着，今年的进步不可谓不大。

此外，她的腿部动作也十分高效。

在极速区，她的步频和步幅配合合理，她的腿部肌肉在收缩和舒张过程中，能够快速地产生力量，并且在每次蹬地时，能够充分利用地面反作用力，将身体快速向前推进。

这时候她的腿部动作与手臂摆动也协调一致，手臂摆动能够为身体提供额外的动力，借此进一步提升了自己在极速区的速度表现。

韦勇丽这里跑得很好，根本……

不输大名鼎鼎的菲利克斯！

这一点，韦勇丽也没想到，菲利克斯名气多大啊。

那可是世界顶级女飞人。

甚至是要叫板“花蝴蝶”乔伊娜的人。

她什么等级？

和菲利克斯根本不在一个档次上。

才对。

可。

事情有时候就这么戏剧化。

菲利克斯，也不是每天都处于一个完美状态。她也是有血有肉的人，她也是血肉之躯，就比如这一枪。

她的状态就完全不如去年。

韦勇丽这里，非但没有说，被菲利克斯轻松拉开，而且……

她紧紧的跟着。

甚至。

还有在极速上反超过去的可能。

对于一个还没有在国际上打响名气的年轻选手。那就是不可思议的事情。

菲利克斯。

菲利克斯竟然被除了陈娟之外的亚洲人。

顶住了？？？

甚至即使这个场景……

有些让她自己都没有预料。

也没关系。

来了。

就要抓住。

和菲利克斯的对决，是以前韦勇丽根本不敢想象的事情。

只见她她的手臂摆动与腿部动作的协调性达到了极高的水平，手臂摆动的角度与腿部蹬伸的角度始终保持着精确的比例关系。

从运动协调学角度来看，这种精确的配合能够使身体各部位的力量相互补充和协同，避免了力量的分散和浪费。

同时经过长期的训练和实践，韦勇丽手臂摆动角度与腿部蹬伸角度的比例精确控制1:0.8左右。这种精确的配合，使得她在极速区能够将身体的能量高效地转化为前进的动力。

让她的极速也更快了些。

正好菲利克斯现在状态一般。

反而没有调动这么多。

给韦勇丽还真的……

咬住了。

韦勇丽感觉到了一面速度的墙壁。

但。

不厚。

她感觉自己。

可以冲过去。

但这还是后面的对决。

前面几个人的竞争，才叫做激烈。

菲利克斯本来应该在前面。

可她状态一般。

已经被落下。

极速区开始，穆里埃尔·阿霍雷开始发力。

今年她可不虚。

这里她采取了自己的优势跑法——

低重心跑法。

从生物力学角度来讲，她保持的低重心姿态在短跑中具有显著的优势，能够降低身体的转动惯量。

使身体在加速和转向时更加灵活，减少能量的损耗。

在极速奔跑过程中，穆里埃尔的身体重心高度比一般运动员低几厘米左右。

别小看这几厘米。

这种低重心姿态使得她的身体在水平方向上的稳定性更好，能够更好地应对因步伐交替而产生的重心变化。

当她快速奔跑时，低重心能够减少身体的上下起伏，使身体的前进更加平稳，减少了因重心波动而消耗的能量。

同时，低重心还能够使她在弯道奔跑时，更好地利用向心力，保持较高的速度和稳定性。

都到了这个段位。

没有菜鸡了。

阿霍雷也是高手，今年大幅度进步。

看看他的手臂。

穆里埃尔的手臂摆动与腿部动作配合得天衣无缝，形成了一个高效的动力系统。

她的手臂摆动频率和幅度与腿部的蹬伸和摆动高度同步。

等于在每一次腿部用力蹬地时，手臂也相应地快速摆动，为身体提供额外的向前推力。

这在运动协调学角度分析，这种高度协调的动作模式能够使身体各部位的力量相互补充和协同，同样也是避免了力量的分散和浪费。

都是避免力量的分散和浪费。

她和前面采取的办法。

完全不同。

穆里埃尔手臂摆动的频率与腿部蹬伸频率的比例精确控制在1:1.2左右。

在手臂摆动幅度方面，前摆时能够达到身体中轴线前方数厘米处，后摆时则能够达到身体中轴线后方数厘米处。

这种精确的配合，使得她在极速区能够将身体的能量充分利用。

实现速度的迅猛提升。

从神经控制角度来看，穆里埃尔出色的身体协调性得益于她大脑对肌肉的精确控制。在长期的训练过程中，她的大脑通过不断地学习和适应，形成了一套高效的神经控制模式。

当她进入极速区时，大脑能够迅速、准确地向身体各部位的肌肉发送指令，使肌肉按照既定的动作模式进行收缩和舒张。

今年她可以进步接近0.1。

两个档次。

不是开玩笑。

是真的有实力

只可惜……

她是有实力，今年也是一个新的巅峰年……

可惜。

在这一组里面。

还是不够看。

原因无他。

很简单。

不复杂。

就是一点——

今晚强的人。

可不止她一个人。

比她强的人。

今年更多。

就比如斯图尔特。

这还是巅峰的斯图尔特。

怕是会虐的阿霍雷生活难以自理。

人家可是10.7.+俱乐部的人。

不是什么弱鸡。

只是现在年纪大了，慢慢到了职业生涯末期，这也是最后一个巅峰，不然的话……

阿霍雷现在根本不可能在她身边。

从这里。

又要画一条线。

因为前面。

才是真正的残暴。