第二百零七章四百米测试，毛教练的国外朋友（2/5）

力求做到精准无误，这也是用恢复训练期间的一部分时间，进行了这个起跑器方面的精细调整。

通过这些青华大学教练的力学角度，还有林远身体的在起跑发力的各个程度进行对比，才得出来这么一个起跑器的距离摆放。

不过这么一个起跑器的摆放对于林远的四百米提升是非常细微了，不过毛教练也说了，可以提前给到时候有可能会涉及跑的一百米做准备。

林远调试完踩上起跑器，自己试跑出去，感觉确实基本上是没有问题，完全契合自己的起跑。

林远回到起跑器，缓了一下自己的情绪和呼吸，对着毛教练和其他教练比了一个ok。

蹲下起跑器，双手撑地，让自己的双脚踩上起跑器的踏板，慢慢的将自己的双手撑到起跑线后面，略大于肩的摆放好，放缓自己的呼吸。

“各就各位，预备。”

林远缓缓抬起自己的臀部，身体微微前倾，身体的重心放在了撑在田径跑道上的双手之间。

“啪——”电子枪响响起。