第288章 众矢之的（2/5）

凌菲云小姑娘毫不吝啬地分享了自己的几点心得，第一是预习的重要性，不管是学什么，要课前预习一下，做到心中有数，再听老师讲课的时候就会更容易听懂，更容易理解和加深记忆。

第二是课后复习，这点不用多说，大家都是懂的。

第三点是专注力，升入高中后她也感觉学习越来越吃力，起先不知道是因为什么，后来高三的时候才发现是因为不够专注认真。因为被嘲笑被讨厌，她总是会忍不住胡思乱想，坐在教室里总仿佛有人在笑她似的，让她如坐针毡。无法专注认真地学习，学习起来就没有效率。虽然感觉自己一直在认真地学，并没有松懈偷懒，而且整个人都弄得很疲惫，可其实并没有学好。学习效率真的很重要，认真专注学一个小时比不认真学一天的效果都要好。

第四点，是“劳逸结合”的重要性。凌菲云分享了自己前段时间一心学习，其他事都万事不管，却险些抑郁的经历。小姑娘没考虑过别人知道后会不会说她心理有问题，毕竟抑郁什么的，有些人会将之与精神疾病挂钩的。凌菲云把这件事说出来，是因为她看到了其中的危害，想借着这次机会真正为那些苦逼的学生避雷。

现代的父母和老师，只知道一味的逼迫孩子学习，却不知道这样的行为给孩子造成了多大的精神压力。现在自杀的学生还少吗？

凌菲云提出劳逸结合，提倡在学习之余要适当的放松。这种放松可以和自己一样通过运动健身来实现，也可以通过其他的，比如周末和同学逛个街，看个电影，去郊外游玩一番等等。

家长们看完后，不由陷入了沉思，原来孩子们心里竟然承受了这么多，可作为家长的他们，却丝毫不知……