第2734章（3/5）

闭目休养，楚辰的心神渐渐静下来，耳边楚雪儿和马东阳的说话声越来越远离，风吹树叶的沙沙声，树叶丛里的虫鸣鸟叫声，车轮抹擦空气的声音渐渐清晰。

‘精神外放，体悟自然’这是一种放松的境界，佛家讲究定，静，聪，慧，道家讲究心平气和，贴近自然。

儒家感悟修身平和，南宗五祖都是三道齐修，故而对自身心境的要求也是颇为讲究。

踏入精元境的第一个好处就是楚辰原本就异于常人的精神力更加透彻，心境也相得益彰的得到晋升。

已经能自如的控制情绪的起伏，这是道家所说的悟性，心静才能体悟天道。

阴阳圣教其实就是男女双修，男阳女阴，或是男阴女阳，对童男童女的资质也有等级制的区别。

天生根骨与后天家世，天生的根骨无法直接影响。