第132章 今天你们一定输得很惨（3/5）

输了，那就是对方太强，赢不了也没办法。

现在周涛站出来说这些，虽然让人听起来难受，但也说的是实情。

“那我呢？我有什么地方需要改善的？”

毛小白憨憨的看着周涛问道，他可是憋了好久的，一心就想知道自己的不足之处。

由此可见，毛小白其实对篮球的态度还是相当认真的。

周涛继续道：“嗯，接下来，我们说说小白。为什么我要最后才来说你呢，主要是你与他们都不太一样。小白绝对是篮球场上的蓝领，跑动最积极，拼劲十足。但唯一的不足，就是防守。

刚刚通过三对三练习，我发现小白很喜欢跳起来抢球。你本身很高，跳起来抢球其实是很容易被人过掉的，一旦过掉了，那后方就是无人防守区域，对方上篮就能够轻松得分。

另外一点，就是禁区防守。禁区防守最重要的是要先自己站稳身形，这样稳住下盘，对方是无法攻破你的，哪怕你很瘦，你也可以借助身体的力量，令对方难受。可如果你的下盘不稳，让人轻轻一挤就退开，那这样的防守就形同虚设了。

所以，个人建议两点，第一，尽量不要跳起来抢球，或者说，尽量不要在三分线外去试图抢断对手。第二，禁区防守的时候，尽量稳住自己的身形，对方想要强打，你卡住身位，逼迫对方无法转身，那就成了。

只是，这也是一个非常长久的适应过程，不急，慢慢来。”

周涛又针对性的对毛小白说了一大堆，不得不说，周涛对这几个人的观察还挺仔细的。一般人想要做到周涛这个份上，还真不一定能行。

“受教了。说实话，之前还真没有考虑这么多，嘿嘿，今天听你这么说，仿佛觉得这一年多的比赛都白打了。”