第二十九章 耍脾气的杨睿（1/5）

邢铭臻从住处推门而出，现在已经是中午了，到了去食堂吃午饭的时间了。

这三天时间，“踏浪”这门身法类元技他已经基本学会了，还差的一点就是他还无法做到连续施展，接下来的任务就是要将脚下涌泉穴的气府与丹田融汇贯通，到时就算是彻底练成了。

这几天邢铭臻基本就是过着三点一线的生活，早晨起床练拳，然后去食堂吃早饭，再回到住处修炼，构建下一组气府，这几天邢铭臻已经完成了右小臂孔最穴气府的构建工作，今天上午刚刚稳固完成，已经可以继续构建左小臂的了。

上午修炼完毕之后，中午再出来去食堂吃午饭，然后下午就一直在演武场练习“踏浪”，一直练到傍晚，再去食堂吃过晚饭，最后回到住处继续修炼，晚上通过冥想进行休息，到第二天循环重复。

邢铭臻在食堂吃着饭，想着下午要抓紧将脚掌涌泉穴的气府与丹田关联好，这门元技已经练习了快三天，才勉强成功，当初学习“湍流水旋”也就是不到两天的时间，这门身法类元技的难度果然要高出不少。

正思考间，忽然看到杨睿从食堂外跑了进来，手里还掐着一本小册子，一进门就四处张望，找到了许吟之后迅速跑了过去。

“英杰榜更新了，你看没看？”杨睿把小册子扔在桌子上，语气中暗含得意地说道。

许吟白了他一眼，慢慢咽下嘴里的饭菜，才开口说道：“没兴趣。”

“那你快看呐。”杨睿有些着急，伸手直接把许吟的餐盘推到桌子一边，然后把那个小册子从桌子上推到许吟的手边。

这种小册子是每期英杰榜更新后限量发售，想搞到不是很容易的。