第四十五章日常训练（3/5）

但职业选手们的身体，哪个没有一点毛病，每天训练时间都要在十二小时以上，准备一些重要赛事时，甚至要做到每天十五小时训练，并且没有假期，还有选手个人加练没算。而最严苛的还要数隔壁lck，早上起来除了吃喝拉撒就是训练，没有任何别的活动，假期也少。

一些做办公的人或许深有体会，长期的坐在电脑屏幕面前，眼睛、脖子、手指、背和腰这些地方的负荷都是非常大的。

尤其是职业选手，基本都有很多职业病，像腱鞘炎、颈椎病、脊椎病、高度近视等等一系列疾病。

比较出名的像uzi、an这些人的职业病是比较严重的。

电子竞技吃的就是青春饭，一旦过了黄金年龄，这碗饭也不是很好吃了。

平时进行适量运动，绝对是防止大多数职业病发作的。

在厂长用销魂的姿势带头后，赵云跟在田野旁边，跟着领头的厂长做些“你拍一，我拍一”，还别说，厂长的早操做的挺不错的。

做完操，就到了早餐时间。<基地里，有专业营养师来规划安排大家的早餐。

就像体育选手一样，职业选手平时也是不能乱吃东西的，尤其是比赛开始前……

毕竟因为赛前饮食原因，导致比赛发挥不好的例子比比皆是……出名一点的像“牛肉面诅咒”“skt海底捞”等等。

像这种可以提前避免的意外，尽量要去避免，别到时候输了比赛，后悔不已。

上午十一点半，训练赛正式开始。