第八十六章 融合百科知识的理解（2/5）

如果再可以针对性训练某些地方，那自然可以改善过程中某一动作的跑动效率。这本来就是教练的工作吧？！教练，不但需要经验，看来更需要科学。

其实接触了几个月后，林幕在这些知识的使用上，现在已经不再如当初那样，只是按照百科在照本宣科。

属性任务，常规训练动作，还有技术动作的一些细节。几个月下来，现在很多方面，林幕都找到了他们之间的紧密关联处。以前他也同样是一套技术动作带着练，考虑不到是否适应的问题。

可以想到的，百科用的模拟原型就是用的近乎于完美的体质来的。如果真完全按那个来，后果真不一定好。只是当时给那些学生训练用的强度都不大，要不然搞不好就能弄出几个伤的出来。

几个月下来，他通过技术动作反推到属性和局部肌肉上，再通过这些局部的强化来作用到技术使用上，这才有了现在他讲的，这真正的是他自己融入百科知识后的理解。

各种属性讲完，已经半个小时，林幕说的并不烦躁，几人听的也很是耐心，偶尔的若有所思。以往的有些东西，只是个模糊的概念，都知道就该这些练，对跑步有好处。只是为什么有好处，如何更进一步的强化，也没有多少人去细究。大多人的也不会去探索这些，都只认为这该是专家学者们考虑的问题。

一个总结下来的经验，可能就可以在这些方面找到些答案。不管怎么说，让运动员跑的更快，更有效率才是教练们真正该做的事。