第五十四章 搬家（2/5）

次日虽然是周六，但谭冰儿也没有睡懒觉，早早的来到了南区。

沈洛音今天也起的很早。

两人都是一身清凉的运动服，非常适合练习武术。

同时也将两人的超好身材，完美的体现出来。

“你们穿成这样真的没有必要。

“修炼内气和修炼外功不一样，并不需要来回活动。

“修炼外功靠的就是动，而修炼内功靠的则是静。

“这是内气的运行图，你们记住之后，调动自己丹田内的内气，顺着图案在体内运行就可以了。”

秦莫拿出了一张他昨天连夜画好的人体经脉图。

而在一些经脉之上，他用红线标注的方向，就是气感流动的方向。

“对了，内气第一次流转身体各处，会让你们的经脉有轻微的疼痛感。

“不过慢慢的运转得多了，这种疼痛感就会消失。

“所以感觉筋脉胀痛后，并不用惊慌。”

秦莫提醒道。

两女点了点头，然后拿着图纸上三楼开始研究了。

两女研究内气运行图，而夏悠悠因为是周六，要睡懒觉。

所以秦莫也没有，做那么早的早饭，八点十几分的时候才把早饭弄好。

没过多久，沈洛音和谭冰儿就从楼上走下来了。