第2411章游泳的技巧（2/5）

“部队不同，训练方式不同。”

张陆没有过多解释，走出了房间。

东方已经鱼肚白，一轮红日跃上了海平面。

吹着清爽的海风，在沙滩上散步，确实跟在狼牙基地截然不同的感受，心情格外愉悦。

沙滩的另一边，柳小山和邓久光已经带着三名大头兵开始沿着海边跑步。

不需要负重，脚踏在膝盖以下的海面奔跑，本身就是一件极其费力的事。

在自由之城，张陆也让红细胞等人在海里训练。

他看了一阵，就在沙滩上做起了仰卧起坐。

哪怕不是部队，长久形成的习惯，正如邓久光说的，一天不练，身体就感觉生锈了。

权当活动筋骨！

“就练一个仰卧起坐有啥用！”

柳小山从鼻腔哼出了一声，带着人绕着沙滩来回跑了十多圈。

“这家伙一直没停过？”柳小山诧异问了一句。

邓久光点了点头：“反正我没见他停下来过，我们都跑了半个小时了！”

部队的标准，三分钟50个仰卧起坐及格，80个优秀。