第二五八章 丽江行(求月票 5/5)(3/5)
说着护士用一个小车推着,一个红黑黢黢的孩子,没有几根头发,一身皱皮,血渍还没有完全擦干净,好丑!
“家属带着孩子下午洗澡,留个家属在门口等产妇”说完护士又回去了。
这个孩子,高磊看了一眼就不想看第二眼了,是真的丑!
让刘阿姨把孩子带到病房,他继续等芳芳出来。
陈明亮终于也满足了好奇心,告辞回去了。
出院是陈明亮开车去接的。
两家虽然离的很近,但自从他们出院以后,陈明亮也没有过去过。
不过他派了小苏的妈妈去照顾月子,刘阿姨年纪看着确实有点大。
同学们也都没有去看,主要是担心小孩子太小,带了细菌不好。
陈明亮最近一直在好好上课,训练也只是保持状态,400米还是没有捡起来,他练习最多的,还是3050米的加速阶段。
陈明亮的体质很怪,没有东方人小快灵的特点,反而是后程能力超强,前面的起步反应是很快,可是起步之后的加速衔接和加速能力是不足的。
教练用高速摄像机一步一步的拍摄出来,百米研究到极致,每步跑多远,共跑多少步都是有数的。
陈明亮的标准是用42步跑完全程,然后外教细致到每一步应该跑多远,用哪种姿势,发力到哪种程度。
步伐太小和太大都影响速度。
陈明亮的训练又有精进,他自己都是一个运动理论家了,这是国内很多教练都不曾接触的一块,他们很多人只知道加量,加重,加长时长。
本章未完,下一页继续