328章 被瓜皮坑惨了（2/5）

李哥调慢了跑步机的速度，一本正经的对着李旭：

“我觉得强健的体魄或许可以帮助我保持更好的场上状态，你看tl的ad选手doublelift，他就喜欢健身，能够从s1保持顶尖状态至今，我想与他的健身习惯也是有关系的。”

“你少来！”

李旭翻了个白眼，李瓜皮这话骗林小乐那样老实的孩子还差不多，反正李旭是一个字都不会信。

李哥推了推眼镜：“我看了恩静小姐昨天发的照片，她有健身的习惯，我觉得这个习惯好像不错。”

呵呵！这个瓜皮真实得过分。

李旭也懒得吐槽了，能让运动靠按摩的李哥主动健身，李旭猜也知道和赵恩静有关系。

不过貌似，现在他也没有什么资格嘲笑李哥了。

不管怎么说李哥肯运动也是一件好事，长久的坐在电脑前面维持一个姿势，还是要多运动，活动一下周身的肌肉，光靠按摩是解决不了问题的。

李旭在一边热身，李哥吭哧吭哧的在跑步机上挥洒汗水。

热身完毕，李旭指导李哥躺在哑铃凳上做哑铃推肩，这个动作不仅能够帮助肩膀塑形，对于长期坐在电脑面前的电竞选手来说，肩部的锻炼是相当有好处的，毕竟被肩周炎困扰的职业选手不在少数。

teddy就由于长时间的训练，经常会赶到脖颈酸痛，每次比赛回到备战室的时候，李旭都看到teddy不断拍打自己的颈部肌肉。