第十五章：故事（1/5）

好了，暂时就说这么多了，中间我会根据我的经验，来指导你更快的掌控发力技巧。现在准备练习吧！

殿下你等我一下，说完戴天华就下了擂台，从旁边的放器具的地方拿了个沙袋，挂在了擂台中央的位置。

沙袋挂好后，戴天华道：殿下你现热下身，然后就可以开始击打沙袋了。自己先找找感觉，我会在旁稍加指点。

戴沐白在活动一下身体后道：天华叔叔，那我开始了。

戴天华道：去吧，不过不要光顾着打，同时还要注意思考，怎样能把力量发挥到最大。

戴沐白点点头，就开始一边击打沙袋，一边思考如何能把拳头打出更强的力量。并把思考出来的想法加以验证。

在戴沐白打了一会后，就听到戴天华道：注意，力始于足，发于腰，放于肩，用于肘，完于腕。就是发力时候，脚步要稳，不能乱跳，在地上起到支撑力量的作用。然后用腰部开始发力，在肩膀处开始放出力量，肘部要形成一个杠杆或者甩动的鞭子一样的作用，最后用手腕完全释放这股力量到你拳头上。

就这这样两人练练歇歇，很快就到中午时间了，戴天华喊道：殿下，下去休息一下，然后吃午饭，吃完午饭休息一会在练。