第五百六十四章 神兽（下）（1/5）

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看到这里，张傲秋心底呼唤狼几声，没想到却没个回应，原来这家伙此时已经迷迷糊糊快要睡着了。

这情形让张傲秋不由又好气又好笑，但又不敢大声，怕惊吓了这家伙，遂耐着性子一遍遍地呼唤。

好半响后，狼才迷迷糊糊地回应了一声“刚要睡着了，叫我做什么？”

张傲秋听了不由笑骂一声，却不与它计较，低声道“刚才不是跟你要学本事么？现在我来教你，你子睡醒了没？”

狼一听这话，一下来了精神，刚想翻身而起，跟着听张傲秋继续道“你现在不要动，而是将呼吸调慢，细细体会这种感觉，然后保持心中一片空白，也就是什么都不想。”

张傲秋的这些，也就是冥想的基础，狼本就是孩子心性，心中还不懂什么是忧愁，很容易好奇，也很容易安静。

片刻后，狼就进入冥想状态，然后张傲秋再教它如何调动丹田神力的方法。

一般修行，先是学会调息，调息的内涵是运用意识，通过调整呼吸使意气相合，以后气换取先气，其作用和目的主要在于排除杂念集中精神变换气质吐故纳新促进体内真气运行和气机的升降开合焕发先气等。

而张傲秋现在教给狼的，这是修行的基础，也就是将意念活动和呼吸或气息的出入紧密地结合起来，使呼吸达到深细匀长，自然活泼的境地。

学会流息，也就开始纳入地灵气，这个因人而异，直接导致后期修为的高低。

而狼自身就有如此充足的神力，也就免去了前面那漫长而又孤寂修行过程，直接进入后半段。