番外篇－－－012（1/5）

裴心悠怀孕的时候胖了二十斤，出院的时候往回掉了十五斤，从月子中心回家的时候又长回去了五斤。

现在孩子都已经两个多月了，裴心悠还保持着孕期中期的体重，沈觉倒是很满意，觉得甚好。

裴心悠气得想要离家出走，沈觉感受到了威胁，这才松了话，说要陪着裴心悠每天锻炼，减肥。

裴心悠是个行动派，说干就干，不出两个月就瘦回了孕前的体重。

又过了几个月，姚云儿也快要生了，裴心悠跟着姚母学习了几个月的养生知识，已经小有所成，便揽下了给姚云儿煲汤的活儿，这段时间已经提前开始准备食材了。

鸡得是老母鸡，还必须得是吃粮食的跑山鸡，裴心悠问了家里的阿姨，阿姨又亲自回了一趟老家，从亲戚家的鸡圈里活捉了几只老母鸡给送了过来。

然后就是各种各样的药材，要温润滋补的，又不能上火，但鸡汤本身就是上火的，所以裴心悠又做了一些清热消食的食物给姚云儿送了过去，红豆薏仁莲子羹清甜去水肿，紫薯牛奶蒸糕补充能量又顶饱，防止姚云儿在坐月子的期间一胖再胖。

裴心悠对自己严苛，对待姐妹也严苛，虽说自己和姚云儿都不是以色侍人的，但女人哪有不爱美的，等姚云儿出了月子，就拉着姚云儿一起取健身去了。

姚云儿痛并快乐着，在裴心悠风雨无阻雷打不动的每天逼迫下，也成功瘦了下来，甚至比孕前更加纤细了。

“心悠姐！”姚云儿一度激动地不能自已，“我现在还是照常吃，但居然没有胖回去呢！”

“因为你的肌肉量增加了，需要更多的基础代谢，所以照常吃也不会胖。”裴心悠说。