第三十八章 功力入门基础(1/5)
一凡兴奋异常,又能修行功夫,又能上学堂,这简直就是梦里才有的事情。
酒足饭饱,收拾干净,邋遢老道带着一凡来到院子里。老道坐正身子,努力挺着那驼背,开始给一凡授课。
只听邋遢老道讲起来,“练功修行,一路是练身、练形、练力,一路是练精、练气、练神,也就是练内和练外的区别。
练内无形,就是修炼精气神,具体到意识、气息、脏腑、经络、血脉等方面,达到内壮。
练外有形,则是锻炼筋腱,增加力量,强化骨骼、肌肉、皮肤等部位的机能,以求外壮。”
“我知道了,武士练外,魔法师和道士就是练内,对吗?”一凡问道。
“这么说也没错。”见一凡悟性好,邋遢老道很欣慰。
他继续说道,“内外之分只在初级,进入高级就要内外兼修,练有形为无形之佐,培无形为有形之辅。
练内和练外,两者其实是相辅相成的。
魔法师和道士主修练内,但对于他们来说,练外同样必不可少。
身体是一切修行的基础,如果只顾追求内功的强大,因而忽视外功,就会造成攻强守弱,实不可取。
同样的道理,倘若武士一味修炼外功,不够重视内功,也只会徒有蛮力,并不能最大限度的发挥出自身战力。
本章未完,下一页继续