第七章 李斯文到此一游（3/5）

所以他必须时刻保持充沛的体力，这就是最好的良药，也是对抗疾病的底气。

“5点体力值以下可以设定为最危险的红区，因为这个时候就要步入人体的过劳界限了，对疾病的对抗强度会直接减弱好几十个百分点。”

“6点到10点体力这个区间可以设定为黄区，体力消耗到这种程度，只会稍稍感觉有点累，但肌肉都已经被活动开，其实是工作效率最高的一个阶段，也是锻炼身体最有效的阶段。”

“11点体力值以上，直到体力满值，为最安全的绿区，这个阶段精神饱满，体力充足，可算是最巅峰状态，只要体力消耗不会跌入黄区，就能以百分之二百的速度恢复过来。”

重新划定红区，黄区，绿区之后，李斯文也同样更改了目标，他昨天还想着一天攫取两点生机值，但现在看来是不可取的，红区的体力绝对不能轻易跌落，除非遇到生命危险。

所以，一天一点生机值正合适，也顺便可以去河沟那里屠杀小鱼练级，他也很好奇，黄色小球蓄满后能提取的是什么？

监工孙铁石已经没心思训斥剩余的农夫了，而除了李斯文之外，剩余的七名农夫今日的状态也不太好，憨厚老实的脸上布满了忧虑。

所以他们锄草的速度都在不约而同的放慢，只有平日里的百分之六十左右，这是个好事，毕竟天气太过炎热，体力又不足，若是仍然全力锄草的话，中暑是必然。

事实上，领主大人或许已经意识到了这点，所以当上午十点左右监工孙铁石再出现时就宣布中午可以休息两个小时，但仅限最炎热的这几天。